Asemanari si deosebiri intre coaching si psihoterapie
21 martie 2012
Coaching
Coaching-ul nu este o noua formă de abordare psihologică, terapeutică sau analitică.
Coaching-ul nu este o abordare de expert.
Se spune adeseori că un coach „nu oferă soluţii concrete la problemele clientului său”.
Coaching-ul nu este training.
Coaching-ul nu este mentoring.
Pornind de la aceste consideratii sa vedem care sunt asemanarile si deosebirile intre coaching si psihoterapie.
Asemanari:
- Ambele se concentrează pe client
- Ambele ascultă şi reflectează
- Ambele îi ajută pe oameni să vadă caracterul posibil distrugător al acţiunilor şi sentimentelor lor
- Ambele identifică punctele forte şi slăbiciunile
- Ambele plasează individul într-un context de dezvoltare
Deosebiri:
- Psihoterapeuţii tind să-şi îndrepte atenţia asupra unor dureri şi probleme mai vechi, în timp ce coachii recunosc impactul unor situaţii din trecut, dar nu le explorează în profunzime. Coachii caută să provoace comportamente pro-active şi să-l determine pe individ să iasă din starea afectivă în care se află şi să acţioneze
- Psihoterapia tinde să se ocupe de disfuncţii, în timp ce coachingul conduce o persoană “funcţională” spre un succes mai mare şi dacă este cazul îi recomandă investigaţii clinice
- Psihoterapia tinde să se focalizeze asupra unor sentimente legate de trecut, coachingul stabileşte obiectivele şi îndeamnă la planuri de acţiune
- Psihoterapia explorează rezistenţa şi transferul negativ, coachingul transpune nemulţumirile în obiective
- Psihoterapia se referă la progres, coachingul se referă la performanţă