9 MOTIVE PENTRU A TE GANDI LA COACHING (si alte cateva…)

Author: Loredana Vladareanu

24 mai 2012 Coaching

Asa cum spuneam si in prezentarea mea, eu vad COACHINGUL ca pe UN DRUM, nou si fascinant, dar si greu si provocator … un drum CATRE TINE INSATI/INSUTI: CEA/CEL CARE VREI SA DEVII.

Si pentru ca drumul tau sa fie totusi cat mai usor de parcurs, ai nevoie de motivatie si sustinere permanenta. Feedback-ul este esential. Feedback-ul pe care il primesti de la coachul tau, dar si de la ceilalti (colegi, prieteni, familie). Dar, poate, nu iti va fi suficient. Si atunci … ce altceva te-ar putea sustine?

Vizualizarea succesului pe termen lung? Sau vizualizarea castigurilor pe termen scurt?

In primul caz, succesul pe termen lung este individualizat in functie de obiectivele tale. Insa, chiar si asa, putem vorbi despre aspecte generale:
– Iti cresti nivelul de autocunoastere: ai o imagine mai clara despre tine, cea/cel care vei fi;
– Intri intr-un proces continuu de invare si dezvoltare: accesul tau la pozitii superioare va fi mai rapid si mai facil;
– Devii mai dedicat si mai motivat in realizarea obiectivelor, fara a resimti presiuni externe (totul pornind din motivatie intrinseca);
– Iti dezvolti abilitatile interpersonale si de comunicare: te simti confortabil in relatiile pe care le ai, iti comunici mai eficient opiniile/argumentele etc.;
– Privesti oamenii si mediul intr-un mod mai optimist, mai constructiv: nu te mai lasi manipulat de propriile tale nemultumiri/frustrari, ci inveti sa le gestionezi eficient;
– Te simti mai independent: atunci cand te cunosti si te accepti pe tine asa cum esti, dar dorindu-ti sa fii tot mai bun zi de zi, incepi sa te simti mult mai liber;
– Devii mai cooperant si mai flexibil: increderea in tine si cunoasterea celorlalti cu care interactionezi, te vor face sa te pozitionezi altfel fata de acestia;
– Iti reduci conflictele cu ceilalti: inveti sa transformi conflictele in oportunitati de a invata ceva, de a te dezvolta;
– Te simti mai confortabil, mai energic, mai increzator si mai entuziast – pentru ca STII CINE ESTI si STII CA POTI FI SI MAI BUN.

Pe termen scurt, din procesul de coaching castigi mult din relationarea cu coachul tau, dar si din faptul ca incepi sa te cunosti mai bine (tu – cea/cel care esti) si sa te construiesti asa cum doresti (tu – cea/cel care vrei sa devii):
– Intelegi mai clar ce astepti de la viata;
– Iti stabilesti mai eficient obiectivele;
– Ai pe cineva alaturi, care sa te sprijine si sa te incurajeze in procesul de schimbare;
– Ai pe cineva care sa te ajute sa te concentrezi, sa te provoace, sa te faca sa te simti raspunzator, sa te „certe” cand nu-ti respecti angajamentele;
– Ai pe cineva cu care sa discuti, care sa-ti comenteze ideile, planurile, strategiile.